LOSLASSEN

Wie du mit innerer Ruhe deinen Stress  gelassen von dir abperlen lässt, und mit klarem Geist dein Leben führst.

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Du bist erfolgreich bei dem was du tust und stehst voll im Leben, läufst aber öfter am Limit und kannst nicht mehr richtig abschalten ?

Im gehetzten Tempo deines Alltags kannst du dich nicht vom Stress trennen, und tiefenentspannt wie ein Shaolin Mönch mit klarem Geist den Überblick behalten ?

Dann kennst du sicher diese Probleme:

       

  • Du fühlst Dich ausgelaugt, und weil dein Gedankenkarussell abends weiterdreht kannst du nicht gut ein-und durchschlafen.

 

  • Deine Innere Unruhe lässt dich nie wirklich tief entspannen. Du fühlst dich deinem Hamsterrad schutzlos ausgeliefert.

 

  • Es fehlt dir Klarheit und innere Ruhe, um deine tägliche to-do Liste locker zu bewältigen

  • Der Stress zeigt sich in deinem Körper durch Schmerzen im Rücken,Nacken, Schultern, oder Kopf.

 

Du möchtest :

  • Dich mit Gelassenheit und klarem Geist mühelos vom Stress lösen können.

  • Im komplexen Joballtag souverän bleiben, fokussiert den Überblick behalten ohne auszubrennen.

  • Mehr Power für Geschäft und Privatleben mit Familie haben.

  • Neue, klare Blickwinkel und Sichtweisen für dein Leben gewinnen.

  • Ganz abschalten können und erholsamen Schlaf finden.

  • Spass am Leben haben, ohne Ängste die dich stoppen.

Vieleicht hast du ja schon mal etwas Entspannendes ausprobiert wie Meditation oder Fitnesstraining, es hat aber nicht den gewünschten Effekt gebracht den Du dir erhofft hast ?

Stillsitzen und meditieren machen Dich kribbelig, Fitnesscenter und joggen ist Dir zu anstrengend und langweilig ?

Du schaffst es nicht, gelassen und entspannt im Geschäft und privat zu bleiben,

und den Druck mühelos von Dir abgleiten zu lassen wie Wasser.

 

 

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Genau für jemanden wie dich, der das alles in einem knackig-lockeren Privattraining erleben will,biete ich mein Bewegungssystem Coreflow an.

Coreflow ist die Fusion von fliessend weichen Blockaden -loslass - Übungen aus dem Kung Fu und chinesischen Mental-Achtsamkeitsübungen.

Sanfte Dehnübungen aus dem Chigung und der Muscle Flow Schmerztherapie sorgen dafür, das du rundum tiefenentspannt aus dem Training kommst - und das im Alltag so bleibt !

Ich habe die Essenz aus den Bereichen Stressabbau, Selbstwahrnehmung, Meditation, Mentaltraining, Atem und Schmerztherapie zu einem leicht zu erlernenden System gebündelt, das Spass macht.

Angebot

In meinem Coreflow Private Training Programm übst Du mit mir persönlich.

Wir trainieren in entspannter Atmosphäre mit fliessenden Bewegungen und Übungen,                    ohne Leistungsdruck. Du startest dort wo du gerade bist, und entwickelst dich weiter.

Geleitet werden die Trainings von Meister Daniel Hauser persönlich.

Wenn Du mehr erfahren möchtest wer ich bin hier gehts zu meiner Geschichte

Jedes Coreflow Training beinhaltet Teile aus den verschiedenen Coreflow - Übungselementen,        die ich jedes Mal verschieden zusammenstelle. So entsteht keine Langeweile, es bleibt abwechslungsreich, spielerisch leicht und macht Spass.

Die Elemente des Coreflow Trainings: 

  •  Praktische, einfache Meditationstechniken in Bewegung 

  •  Fliessende, stehende "Chi Sao" Entspannungsübungen, mit Atemkontrolle

  •  Mentaltraining und Blockaden -Loslass- Übungen aus dem Kung Fu

  •  Gesundheits - Bewegungsformen aus dem Kung Fu und Chigung

  •  Stressresilienztraining für den Alltag

  •  Schwertführung - Soloübungen für Flow und Achtsamkeit

  •  Bei Bedarf der Gruppe Schmerztherapie mittels Druckpunkten 

Hier dein Nutzen im Überblick:

 

  •  Du kannst Dich im Stress mühelos vom Aussen trennen, hohe Stressresistenz

  •  Ein  klarer Geist, der souverän Entscheidungen trifft und den Überblick behält

  •  Aussergewöhnliche Mentale Stärke, Flexibilität und Persönlichkeit

  •  mehr Power  und Flow durch loslassen von Ängsten und inneren Blockaden

  •  Mehr Leichtigkeit im Alltag und Gefühl der inneren Balance und Zufriedenheit

 

 

 

 

      

 

 

       

 

Trainingszeiten

Wir finden einen individuellen Termin für dich, der am besten zu deinem Zeitplan passt.

Wo: 

Wing Chun Schule Rapperswil-Jona

St.Gallerstr.161, 1.Stock

8645 Jona SG

 

 

Preise

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                    

  

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Nicht mehr Machen - mehr Loslassen

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Privattraining VIP
60 Minuten: 160.- 

  • Coreflow Chi flow Übungen

  • Atem - und Entspannungsübungen

  • Mentaltraining, Achtsamkeitsübungen

  • Chikung Energy

  • Schwert Flow Fokus Übungen

  • Schmerztherapie

  • Individuelles Coaching

  • Individuell abgestimmtes Programm auf Bedürfnisse.

CHF

950

Interessiert ?

Dann kontaktiere mich, Daniel Hauser doch einfach per email oder Natel, und frag nach ob noch ein Platz frei ist :  

info@coreflow.ch   oder ruf mich direkt an unter: 079 300 18 56

Ich würde mich freuen, mit Dir den Weg zu gehen, und Dich vom Stress zu befreien!

Was Kundinnen sagen

Stéphanie Berger
Tv Moderatorin, Comedien

" In meinem Business läuft man schnell am Limit, und kann nicht mehr abschalten.        Ich brauchte etwas um mich zu erden und einen Ausgleich zum stressigen Showbiz.

Daniel ist ein kompetenter, erfahrener und feinfühliger Lehrer, ein wahrer Meister.

Seine Art zu unterrichten, und die Leichtigkeit des Lebens zu vermitteln ist einzigartig 

und gesucht. Nach jedem Training fühle ich mich ausgeglichen, entspannter und ein 

bischen weiser."